Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: заметки злобствующего психолоха (список заголовков)
13:52 

О женщинах и науке

И я иду на звон струны из твоей косы...
Ох, сколько копий сломано в спорах с шовинистами о роли женщины в науке. Каждый второй считает своим долгом затребовать список имен всемирно известных женщин, дабы доказать практическим примером равноценность разума и силы мысли двух гендеров.

И ликует, когда названные имена не встают в один ряд с Эйнштейном и Теслой. Еще бы: Софья Ковалевская, Ада Лавлейс да Мари Кюри - в общем-то все имена, которые может вспомнить среднеобразованный человек. Нет великих женщин, нет громких имен - казалось бы, вот оно, железное подтверждение теории о разнице умов. Но давайте играть будем по правилам научного эксперимента. Мы же не дети, а люди взрослые, считающие себя интеллектуально развитыми...

@темы: психология, заметки злобствующего психолоха

13:49 

Почему не работают тренинги позитивного мышления

И я иду на звон струны из твоей косы...
Я не то чтобы не люблю позитивного мышления - меня несколько напрягает тотальное засилье этого вокруг... К сожалению, это правда - фильм "Секрет" ("Хорошо представь себе то, что ты хочешь, и оно сбудется!"), тренинги-накачки, построенные на том, что тренер заряжает свой энергией, эмоциями ("Ты сможешь!", "Тебе всё под силу", "Главное, верь!", "Ты крутой, иди и твори!"), а также тренинги позитивного мышления ("Думай только о хорошем!", "Настройся на позитивную волну!", "Всё будет хорошо!") не работают в долгосрочной перспективе. Почему?

Потому, что:
1) Построены на иллюзии всемогущества и существования волшебства ("Я маг, который благодаря чудодейственными мыслям сможет творить чудеса).
2) Призывают отказаться от принятия себя и мира во всей полноте (подавлять свои печаль, злость, растерянность, сомнения, не видеть печальных и грустных сторон реальности, видеть только "приятное").
3) Поддерживают краткосрочное состояние устойчивости за счет энергии извне - энергии ведущего, тренера, а не за счет опоры на себя реального.
4) Обесценивают ваш опыт и желания - "Не получается - значит, ты сам не хочешь, а может, тебе просто это не надо".
5) Направлены на подавление, выталкивание в бессознательное страха вместо встречи с ним "лицом к лицу", понимания его причин, работы по их устранению или минимизации их воздействия.
6) Не формируют навык, а дают знание о навыке, показывают навык без опыта: "Смотри на меня, я смог - сможешь и ты!".
7) Часто не учитывают индивидуальности человека и особенности его ситуации: "Всё просто, это подходит всем".
8) Мысли не работают на изменения, нужна также практика - вместе с чувственным и телесным опытом.

Реальные изменения происходят только там, где человек встречается с собой во всей полноте своего "Я" - с радостью и грустью, с достижениями и неудачами, счастьем и горем, иллюзиями и реальностью, бессилием и силой. Когда человек обучается принимать себя в разных ипостасях, он со временем перестаёт делить себя на "хорошего" и "плохого", становится целостным, случается то самое "принятие себя". И тогда ему становится легче разбираться и в своих желаниях и в том, что препятствует их реализации. На всё это нужно время, практика, и определённая смелость - встретиться не только с тем, что приятно, но и с тем, что "болит".

@темы: заметки злобствующего психолоха, психология

12:50 

И я иду на звон струны из твоей косы...
В июле 1968 года году Джон Б. Калхун предпринял попытку сделать рай для мышей: квадратный бак два на два, высотой полтора метра. Еда, умеренный климат, чистота, гнезда для самок, горизонтальные и вертикальные ходы для самцов. Что ещё нужно для рая?



В рай послали четыре пары здоровых, породистых мышей. Через 104 дня у них появилось первое потомство. Родители заботились о малышах.
Во «Вселенной 25» (так назывался эксперимент) наступил золотой век. Мыши любили друг друга и каждые 55 дней население удваивалось, лишь через 315 дней рост замедлился.
Во Вселенной 25 теперь жило более 600 мышей. Самцам стало труднее защищать свою территорию, по ходам теперь нужно было протискиваться, свободных социальных ролей почти не осталось, как и свободного места.


Появились «отверженные», и они стали собираться в группы в центре — их вылазки встречали жестокий отпор. Вскоре матери стали психовать — нападать на своих детей, рождаемость упала. Самки–одиночки переселились в самые верхние труднодоступные гнезда, а среди самцов стал все чаще наблюдаться ярко выраженный нарциссизм. Эти самцы не дрались, не желали плотских утех – они только ели, спали и и занимались самоанализом. Но в то же время, в дальних углах процветали каннибализм, свальной грех и насилие. Через 18 месяцев, рост мышиной вселенной окончательно прекратился. А еще через месяц (600 дней с начала райской жизни), при очень низком количестве новых беременностей, смертность молодника достигла 100 процентов. Нарциссирующие самцы и попрятавшиеся по дальним норам самки потеряли желание и социальную способность спариваться.
Мышиное общество рухнуло. Рай превратился в ад. Все умерли. Добрый ученый повторял свой опыт несколько раз, но результат был один и тот же: на определенном этапе, за взрывом насилия и гиперсексуальной активности следовали асексуальность и самоуничтожение.

Напоследок, немного позитива. Кто же дольше всех выживал в аду? Оказалось – что это мыши, способные справиться с как можно большим числом социальных связей. Во Вселенной 25 дольше всех выживали самые общительные, инновационные, хитропопые мыши.

Вот такие вот дела.

PS. Все совпадения с чередой людских войн, раскрепощенной сексуальностью, городскими бунтами, вконец обленившимися гражданами, порнографией и женоненавистничеством, насилием в семье, матерями–одиночками, беспричинной агрессивностью и социальным выживанием в инете – случайны.

@темы: психология, пусть оно здесь полежит, ололо, заметки злобствующего психолоха

04:39 

lock Доступ к записи ограничен

И я иду на звон струны из твоей косы...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:20 

lock Доступ к записи ограничен

И я иду на звон струны из твоей косы...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:08 

Про эмоциональную повинность и ожидание от партнера

И я иду на звон струны из твоей косы...
Наткнулась на пост уважаемой gutta_honey (gutta-honey.livejournal.com/343502.html) о эмоциональной повинности. Текст под катом

читать дальше

Более чем разумный текст и правильный вывод из него, но... Но как всегда - у всего есть обратная сторона. И если углубляться на шаг дальше, то нередко можно увидеть, как желание эмоциональной свободы одного человека калечит другого. Так, например, человек, руководствующийся логикой "я не должен, если не хочу" совершает действия, причиняющие боль его близким. Конечно, не всегда та степень насилия, которую он над собой проведет, совершая нежелаемое им действие, равносильна боли его близким, но вопрос в первую очередь в тенденции. Умение не считаться с чужими чувствами - быстро развивающееся умение, и достаточно небольшая практика вот такого "забивания ради себя" на чувства окружающих приводит к серьезной потере умения сопереживать, сочувствовать, брать в расчет. А уж как уровень эгоизма до нездорового взращивает - ух!
Опасная установка, в общем.

@темы: Лытдыбр, заметки злобствующего психолоха, капитан очевидность на страже

22:27 

И я иду на звон струны из твоей косы...
Просто немного ситуационного моделирования. Часть мысли и кусками текст сперты из соц.сетей, и автора, я думаю, можно считать на 50% неизвестным.

Ты приходишь к человеку однажды и признаешься, что любишь его. И человек в ответ не говорит - я тоже тебя люблю. Он молчит. Он сопит. Но он не прогоняет тебя, как должен бы, сказав: нет, давай останемся друзьями или расстанемся совсем, потому что это будет нечестно. Мне нечего дать тебе взамен. А жить тобой я не могу/не хочу/не должен. И ведь это так заманчиво - сломить даже тень сомнения, что человек должен тебя оттолкнуть. Любящий приложит все усилия, чтобы самому попасться в этот капкан - безвозмездной отдачи и благодарного принятия любого к себе отношения.
и еще страшнее, что потом - обдумывая очень серьезно ситуацию - он будет приходить к выводу, что все меняется и пока человек принимает твою любовь - все еще может измениться... Может, и даже скорее всего изменится. Но это рулетка - никто не может предсказать, как, и никто, кроме самого любящего, не может оценить величину ставки. Но чем бы не платил любящий, он всегда отдает еще один ресурс - время. Счастливо или несчастливо прожитое. И вроде - это жизнь. Его жизнь. Одна-единственная.

Когда-то может наступить момент, когда ты не хочешь больше платить своим временем даже своему безответному чувству. И вот тогда все равно включаются любые тормозящие механизмы: от собственных сомнений, до убеждений друзей и самого нелюбящего объекта любви, уже привыкшего получать от любящего что-то. И любящий начинает жить от подъема до спада, от точки до точки - вот он думает, что еще есть немного времени, которое он готов отдать, а вот уже снова нет.

И если раньше что-то могло измениться в лучшую сторону со временем, но из этого цикла уже только один выход - быстро бежать в разные стороны. Через боль, через страх, через все. Потому что любая отсрочка - только еще один кусок и без того не бесконечного ресурса времени. Потом опять будет спад, а потом - подъем. Вопрос только в том, в какой момент не произойдет события, провоцирующего подъем, поскольку спады будут всегда - они обусловлены состоянием личности...
Не тратьте время на бессмысленные хождения в цикле.

Боже, дай мне сил пользоваться своими мудрыми советами, а?

@темы: Лытдыбр, заметки злобствующего психолоха, капитан очевидность на страже, психология

13:21 

Синдром Питера Пэна

И я иду на звон струны из твоей косы...
Очень понравилось описание синдрома.... Сильно не хватает причин, но думаю, они могут быть очень разными, плюс к этому даже указанные в статье причины далеко не всегда являются причинами формирования синдрома Питера Пэна, и не всегда синдром Питера Пэна возникает на фоне таких причин. Но как описание конечного результата - прекрасно!


Герой сказки Джеймса Барри - Питер Пэн отличается отвагой и решительностью, он прирожденный лидер и легко справляется с проблемами, умеет вести за собой самую разношерстную компанию. Кроме того, он очень чувствителен к тому, как на него посмотрят, поэтому в обществе всегда пользуется успехом, благо выглядит гораздо моложе своего возраста, обаятелен и остроумен, а также не прочь тонко подать свои достижения в глазах как женщин, так и мужчин. В галантности ему также не откажешь, поскольку он любит, чтобы все было «как положено», прекрасно разбирается в правилах хорошего тона. К тому же он способен на отчаянные, экстравагантные поступки, не боится риска. Словом, не плениться таким персонажем довольно трудно.
что же тогда не так?

@темы: заметки злобствующего психолоха, психология

15:22 

lock Доступ к записи ограничен

И я иду на звон струны из твоей косы...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:26 

lock Доступ к записи ограничен

И я иду на звон струны из твоей косы...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:42 

lock Доступ к записи ограничен

И я иду на звон струны из твоей косы...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:56 

lock Доступ к записи ограничен

И я иду на звон струны из твоей косы...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:32 

И я иду на звон струны из твоей косы...
Потребности, абстрактно говоря, можно разделить на "постоянные" и "эпизодические". Так, например, есть нужно каждый день, а вот чинить розетки - только когда розетки сломаются, все остальное время потребность отсутствует. Соответственно, умение удовлетворять потребность может быть ценно постоянно - когда потребность удовлетворяется постоянно, и эпизодически - когда возникает потребность. Естественно, умение удовлетворять потребности, возникающие постоянно - куда более ценно, а вот умения удовлетворять непостоянные потребности - менее котируются. Но это шаг в сторону, а я о другом.
Есть у меня потребность периодическая весьма - в заботе, уходе за мной и добре авансом. Реализация в среде установки "ты любим, даже если тебе плохо", "то, что тебе плохо, не делает тебя плохим". Я много лет уже живу с развивающимся неврозом по этому поводу, но успешно справляюсь с ним - на 90% на рацио, но тем не менее пока получается держать себя в рамках более-менее здоровой личности.
Несмотря на то, что последний год моя ближайшая среда занимается в основном тем, что вводит в мою жизнь установку: "если тебе плохо, ты не нужен, неприятен и нелюбим. ты должен быть счастлив, чтобы к тебе относились хорошо", но весь последний абзац - просто отвлеченная жалоба.
Так вот - исходя из этой потребности я включаю весьма любопытный механизм - я активно, много в среду демонстрирую людям эту установку, подкрепляя ее своим поведением. И естественно - на выходе получаю людей, которые привыкают к такому способу получения любви. Причем по разным людям можно судить о скорости прогрессии - кто-то привыкает просто ныть и жаловаться, и в этом, в общем-то, я не вижу ничего плохого. Кто-то - перестает применять другие способы для получения любви, используя самый незатратный... Исходя из этого становится понятно - нет хуже идеи, чем реализовывать эту установку постоянно. Требуется сначала качественная оценка состояния, и только после того, как состояние человека будет зафиксировано как достаточно тяжелое, можно разово (ну или с очень эпизодическими повторами) реализовывать с ним поведение по установке "ты любим, даже если тебе плохо". Наверняка это не вызовет такого привыкания.
Интересно - а если бы я встретила такого же человека, как я - активно реализующего в жизни принцип "то, что тебе плохо, не делает тебя плохим" - я бы тоже расклеилась, как и мое окружение? или понимание работы механизма позволило бы отфиксировать в нужный момент изменения, происходящие со мной, и я бы смогла ввести самоограничение?

@темы: психология, заметки злобствующего психолоха, Лытдыбр

20:12 

И я иду на звон струны из твоей косы...
подчас мне кажется, что люди (а это в основном бабы) постящие на свою стену в контакте рецепты, планы похудения или "вышей эту еботу крючочком" просто слишком тупые, чтобы понять, как пользоваться функцией "мне нравится". Но конечно, вопрос как всегда глубже моего секундного злобствования, и нередко является показательным жестом: "смотрите, какая я охуенная хозяйка, я вот даже на стенке у себя публикую информацию для моей будущей книги "как я осчастливливала мужа"". Интересней дело обстоит с публикациями на тему красоты - начиная от макияжа и кончая худением. Я бы предположила, что у этого есть две мотивации (естественно, обе скрытые, и если вы спросите у кого-нибудь постяшего, поэтому ли он так делает, он скажет "конечно нет"):

1. смотрите какая я охуенная. вы думаете, это просто? нет, я вся с ног до головы в теме. Вдруг кто не заметит, что я модница. Если у меня на стене пять перепостов подряд последних модных тенденций, я автоматически становлюсь модницей - и неважно, как я одеваюсь.
2. Я хуево одеваюсь и жирная фигня. Но я работаю над собой, я сильная личность, осознающая свои проблемы и смело глядящая в их ужасное лицо.

Конечно, это далеко не всегда так. но подчас сильно на это похоже.

@темы: заметки злобствующего психолоха

Путеводный дневник

главная